«Duermo solo cuatro horas y estoy bien»: los peligros para tu salud de creer que no hace falta descansar tanto

Hay quien dice casi con orgullo que no necesita dormir las horas recomendadas y que no nota síntomas, pero esto es poco probable que ocurra, y los daños se acumulanConsultorio – «Me despierto en mitad de la noche y ya no puedo dormir, ¿es mejor quedarse en la cama, levantarse o hacer algo?»
La mayoría de nosotros conocemos a alguien, por lo general una persona muy activa, que asegura dormir solo cuatro horas por la noche y no acusa ninguno de los problemas asociados a la falta de sueñ…

La Pasionaria, el icono comunista lucha contra el olvido: “Gracias a gente como ella vivimos en democracia”

El Festival de Málaga proyecta un documental dirigido por Amparo Climent, que cree que las nuevas generaciones ya ni siquiera conocen una figura fundamental de la historia españolaTodo sobre el Festival de Málaga – “Para ella los perdedores eran los héroes”, el emocionante retrato íntimo y político de Almudena Grandes

Su imagen entrando en el Congreso de los Diputados el 22 de julio de 1977, tras casi 40 años exiliada es una de las que define un país. La Pasionaria, con Rafael Albert…

Sara Mesa: «El sistema burocrático parece un parásito altamente resistente pese a sus errores»

La escritora resquebraja el funcionamiento de la Administración pública que conoció de primera mano en su nueva novela, ‘Oposición’: «Si los trabajos son absurdos, seremos absurdos, porque es lo que se espera de nosotros»La ciencia confirma que las esculturas de la antigua Grecia y Roma no solo eran policromadas, también perfumadas

Sada es una joven entusiasta que acaba de incorporarse a trabajar a la Administración pública. Es decir, acaba de lograr la gran gesta, el gran hito, a lo…

Un jornalero desaparecido, un empresario bajo sospecha y una detención que puede cambiarlo todo cuatro años después

La Unidad Central Operativa de la Guardia Civil ha detenido a Ginés Valiente por la desaparición de Ibrahima Diouf, un temporero de origen senegalés al que tuvo contratado y con el que presuntamente discutió antes de que se le perdiese la pista en Villacarrillo, JaénDetenido en Jaén el empresario agrícola para el que trabajaba Ibrahima Diouf, desaparecido en 2021 tras discutir con él
Cuando Ibrahima Diouf habló por última vez con su hermano, ninguno de los dos sabía que sería la últim…

Nuevo revés al Gobierno de Ayuso: la Justicia otorga un alquiler social a una afectada por la venta de pisos públicos

Las magistradas del TSJM confirman una sentencia y recuerdan que el desahucio de la damnificada fue motivado «por el cambio en el arrendador del inmueble de la entidad pública a una sociedad privada, mediante un contrato de venta declarado nulo en sentencia firme”Ángela, afectada por la venta de pisos públicos de Madrid que logró un alquiler social: “Mis niños lo han pasado fatal”
La Justicia ha dado un nuevo varapalo al Gobierno de Isabel Díaz Ayuso, que se niega a facilitar un alqui…

La misión imposible de negociar el precio con la vivienda disparada: «Cansa que te quiten los pisos en las narices»

Las tensiones en el mercado imperfecto de la vivienda, las compras con fines especulativos y la bonanza económica reduce la capacidad de negociación de las familias, pese al aumento desbocado de los precios40 minutos para decidir si esta es la casa de tu vida: “Competimos con un inversor que puede pagar al contado”

Daniel está buscando un piso para emanciparse en Madrid. Hace unos días visitó una vivienda en el centro. Su precio en el anuncio en una plataforma superaba su presupuesto…

La decisión de Mazón de no decretar la “emergencia catastrófica” en la DANA le ayuda ahora a eludir responsabilidades

El president evitó asumir formalmente el mando único el 29 de octubre pese a que la ley de Emergencias lo permite por «la situación de peligro o los daños ocurridos por su especial extensión o intensidad particularmente graves»Salomé Pradas, tras ser imputada: “Se sabrá toda la verdad, cumplí desde el primer minuto con mis funciones”
La exconsellera de Emergencias, Salomé Pradas, ha sido citada a declarar como investigada por la gestión de la DANA, así como también lo ha sido el exsec…

Sin pensión de viudedad tras 20 años juntos y con hijos: «La ley no nos considera un modelo de familia»

El colectivo Viudedad & Igualdad pide modificar la ley para que se reconozca a las parejas que no han formalizado matrimonio o no se han registrado como pareja de hecho cuando fallece uno de los dos
Familias monoparentales reclaman ser equiparadas a las numerosas en la Ley de Familias

“Desde hace un año y medio soy una viuda no reconocida, una sin papeles”, ironiza Mireia Garriga. “Si no me lo tomo con humor…”, añade. Esta mujer de 46 años, vecina de Torelló (Barcelona), perdió…

El Gobierno pasa a la ofensiva institucional contra Mazón con las políticas climáticas y de inmigración

El Ejecutivo desbloquea el reparto autónomico de menores migrantes un día después de que el presidente valenciano se comprometiera a «no admitir más repartos» y promete permanecer «vigilante» ante el posible incumplimiento del Pacto Verde europeo cuestionado en el pacto con VoxMazón abraza el discurso de Vox contra la inmigración y el “dogmatismo climático” para lograr su apoyo a los Presupuestos

El Gobierno ha tardado exactamente 24 horas en dar una respuesta a Carlos Mazón desde el…

El PP frena los pactos presupuestarios en otras comunidades tras el acuerdo de Mazón mientras Vox mete presión

Cuca Gamarra asegura que el acuerdo valenciano se debe a la «situación excepcional» provocada por la DANA, mientras el partido de Abascal ve «evidente» que en la Comunitat Valenciana han asumido su discurso y lamenta que «haya un PP diferente en cada sitio»Feijóo asume el pacto de Mazón con Vox y da vía libre a los barones del PP para que lo repliquen
El PP ha pasado en menos de 24 horas de asegurar que el preacuerdo presupuestario con Vox anunciado el lunes por Carlos Mazón “abre la …